Yrs Kitchen元気になる料理教室
11月 開催スケジュール
11月 開催スケジュール
～平日月間定額制プラン～
★4回全部参加して頂いても、参加料は3,000円です
2日(月) 昼の部 11時～14時
夜の部 18時～21時
★秋のパスタ
＊色々キノコとチキンのトマトスパゲッティ
＊小松菜ペーストのグリーンスパゲティ
10日(火) 昼の部 11時～14時
夜の部 18時～21時
★タンパク質たっぷり
卵料理
＊とろとろ玉子の雑穀オムライス
＊野菜もりもりスパニッシュオムレツ
18日(水) 昼の部 11時～14時
夜の部 18時～21時
★畑のお肉！大豆料理
＊大豆ミートでバルサミコ風味の甘酢あん
＊豆腐と自家製ミートソースのチーズグラタン
26日(木) 昼の部 11時～14時
夜の部 18時～21時
★肉を食らう
（低温調理器を使って）
＊柔らかポークチャップ
＊鶏ハム香草風味
＊フォアグラのような鶏肝の赤ワイン煮
～土日祝開催 料理教室～
7日(土） 11時～14時
＊糖質オフ 料理教室
＊雑穀蒟蒻ご飯でピラフ
＊白身魚のピカタ
＊大根ステーキ 自家製ボロネーズソースがけ
＊おからスポンジケーキの低糖質ベリーソースがけ
15日(日） 11時～14時
＊フレンチイタリアン料理教室
★秋の味覚 ジビエを食す！
＊猪ロース肉のフライパンロースト焦がし醤油ソース
＊猪すじ肉と地元野菜のトマト煮
＊低温調理 合鴨ロースのサラダ仕立て ベリーソース
＊キノコとパルメザンチーズの卵とじスープ
今回のフレンチイタリアン料理教室は
講習料＋500円でお願いいたします！
今回のフレンチイタリアン料理教室は
講習料＋500円でお願いいたします！
